Bananų košė

    Jums reikės: 

    8 vnt bananų
    keli šaukštai chia sėklų (išbrinkinkite prieš ruošiant košę)
    1 puod. avižų dribsnių
    sauja razinų
    sauja kokosų drožlių
    goji uogų
    kedrų riešutų

    Ruošimas:

    Bananus sutrinti grūstuve.Įdėkite brinkintas chia sėklas. Sudėkite avižų dribsnius, razinas ir išmaišykite.  Dėkite paruoštą bananų košę į kokoso dubenėlius. Ant viršaus berkite kokoso traškučių.

    Receptas: Vegan Pipiras

Ingridientai

Lankytojų komentarai

Naujas komentaras

Komentuoti gali tik registruoti vartotojai

Užsiregistruokite arba Prisijunkite