Jums reikės:
1 prinokusio banano
2 šaldytų bananų
1 datulės
2 šaukštelių AMRITA miežių želmenų miltelių
nedidelės stiklinės vandens
Gaminimas:
Visus ingredientus sudėkite į plaktuvą ir sutrinkite iki vientisos masės. Glotnutį galite pagardinti chia sėklomis, mėgstamų vaisių gabaliukais.
Skanios, minkštos datulės, kurios gali būti naudojamos kaip užkandis ar saldus ingredientas gėrimams, kremams, sausainiams, pyragams ir saldainiams gaminti.
Jauni miežių daigai ypač vertinami dėl juose esančio chlorofilo, įvairių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Miežių želmenų milteliai lengvai virškinami ir greitai įsisavinami.
Komentuoti gali tik registruoti vartotojai
Užsiregistruokite arba Prisijunkite