Miežių želmenų glotnutis su bananais

Jums reikės: 
1 prinokusio banano
2 šaldytų bananų
1 datulės
2 šaukštelių AMRITA miežių želmenų miltelių
nedidelės stiklinės vandens

Gaminimas:

Visus ingredientus sudėkite į plaktuvą ir sutrinkite iki vientisos masės. Glotnutį galite pagardinti chia sėklomis, mėgstamų vaisių gabaliukais.

Štai ir viskas, skanaus!